带你寻找人生的意义《坚毅》读书会第三期

12月23日，我们迎来了《坚毅》读书会的最后一期，任老师带领书友一起练习培养坚毅的具体方法。

 

 一个人如何发现自己坚毅的一面，变成最好的自己？任老师用提问的方式，让书友们通过冥想，思考了9个问题：“你的梦想是什么？你想成为一个什么样的人？你想做什么样的事？既然有了梦想，那接下来你打算怎么做？如果对自己的梦想不够清晰，那么请想一想，每天醒来后想着的是什么？”等。很多人没能成功，是因为没有设立远大的目标。将自己藏在安全空间是最不安全的做法，唯有变得更加勇敢、坚毅、顽强才是我们最好的选择。

 

 

 随后，大家进行了深入的讨论，分享了自己对于坚毅的认知和感悟： 

书友A提到自信的重要性，强调了培养专注力的必要性，以及在家庭生活中要成为正能量传播者。 

书友B分享了自己在低谷期时的迷茫，她通过完成工作中的一项项任务，让自己逐渐平静下来，并认为做好每件事，坚持学习和不断努力，定会带来希望。 

书友C通过学习《坚毅》这本书，认为需要主动和孩子沟通，支持孩子的梦想。

 

通过共读《坚毅》这本书，我们了解到坚毅不是简单的咬牙坚持，而是充满热情地追求艰难目标，激励大家变得更优秀。 

2023年“书香润泽心灵，读书点亮人生”读书会圆满结束，今年带领大家共读了16本书籍：《高效能人士的七个习惯》《非暴力沟通》《五种时间》《人生效率手册》《终身成长》《活出心花怒放的人生》《爱，需要学习》《关键对话》《让你的时间更有价值》《读懂一本书》《父亲的格局，母亲的情绪，决定孩子的未来》（1,2）、《断舍离》《小狗钱钱》《正面管教》《坚毅》。 

 

有人曾问董宇辉读书的意义，他说：读书不一定能前程似锦，功成名就，但至少可以让你出言有尺，嬉闹有度，说话有德，做事有余。读书不是为了一纸文凭也不是为了一夜暴富，而是为了成为一个有温度，懂情趣，会思考的人，是为了让你在跌宕起伏的生活中拥有处变不惊的内心，让你在未来能独自渡过那些漫长幽暗的岁月，而不怨天尤人。当你被生活打回原形，陷入泥潭时给你一种内在的力量。 

2024年“书香润泽心灵，读书点亮人生”公益读书会，将带领我们踏上更深层次的阅读之旅，让优秀的好书成为我们成长的引路人！ 

讲师简介

全民阅读推广者：任邵杰

知行齐家读书会主理人、国家认证职业生涯规划师、陕西省工会示范性读书活动主讲老师、西安市心理学会家庭教育研究会理事、西安市未央图书馆阅读推广人、“关中平原城市群”阅读推广人大赛一等奖获得者；

累计开展个人成长、职业规划、家庭教育等读书会1000+场。