一切烦恼都是人际关系的烦恼《被讨厌的勇气》第二期读书会

1月20日，《被讨厌的勇气》读书会进行到第二讲：共同探讨源于人际关系的束缚。

任老师通过3个沉浸式体验练习，让大家换一种视角看待自己和他人的关系，思考人际关系对自己的成长和幸福有哪些影响，以及用绘画的形式描绘自己对各种关系的期待。

两位书友的分享让我们深刻理解了“自立”和“与社会和谐相处”需要在思想上意识到“我有能力”以及“人人都是我的伙伴”。人际关系将伴随我们一生，我们要学会觉察、表达，不断去沟通，对他人多一份理解，淡化关系对我们的负面影响。

今天的活动意在帮助大家跳出书本，去认清现实中自己对于“关系”的理解、表达等，甚至于看到自己潜意识的内容。当我们带着这份觉知再次看这本书时，也许才会真正收获那份“缺失”的勇气！