1月27日，《被讨厌的勇气》读书会进行到最后一期，任老师带领大家复盘了整本书的核心内容：“原因论和目的论的区别”“课题分离”“共同体感觉”。

各位书友结合书中的内容分享了自己与孩子、父母、朋友以及陌生人相处中产生的烦恼，进一步探讨了“一切烦恼源于人际关系，源于社会和他人的评价和期待”。任老师用“被讨厌的勇气”帮助各位书友从人际关系的束缚中挣脱出来，并教大家树立这样的信念：凡事皆是好事，都是让我们变得更好！我们需要接纳自己和别人，慢慢信任更多人，最终保持利他精神！

我们永远无法做到让所有人都满意，希望大家通过本书的学习，能够不纠结过去，赋予“不幸”重启的意义，卸下包袱，善待自己，成为自己，收获真正的幸福。