探索心灵宇宙，开启心理学奇妙之旅

《还烦恼吗？》

题名：还烦恼吗？

索书号：B821-49/471

馆藏地点：中文图书阅览一区

内容介绍：人生没有标准答案，生活没有解不开的难题。《还烦恼吗》是樊登写给大众读者的清醒生活指南。“这是我的问题，也可能是你的问题”，关于职场、生活、家庭、教育、学习、父母、创业等等……生活中所有的问题，在这里都能找到答案。

翻开一页，解答你现在、将来面临的人生问题。100+典型灵魂拷问，现代人真实的人生困惑，注重方法和底层逻辑，樊登以局外人的智慧，帮助读者思考破局。

《与哲学家谈快乐》

《少年哪怕千锤百炼》

题名：少年哪怕千锤百炼

索书号：B821-49/491

馆藏地点：中文图书阅览一区

内容介绍：20岁左右的你，是否一直在迷茫，常常感到很沮丧——你看着苍穹难登，你看着苦难眼圈泛红，你看着众生皆苦，你看着流离奔波。可真实世界里真实的生活，永远都不是只有A面。你终会和志同道合的朋友共事，和情投意合的朋友同居，和饭量旗鼓相当的朋友聚餐，和一直不那么完美的自己和解。这本书是对年轻的读者的最真诚的祝福，也是最由衷的嘱咐。

《人间值得》

题名：人间值得

索书号：B821-49/127

馆藏地点：中文图书阅览一区

内容介绍：《人间值得》记载了中村恒子平凡而又传奇的一生，她通过朴素的语言讲述了自己大半生的处世经验，内容涵盖工作、婚姻、人际关系、幸福和死亡等多个方面。

书中，中村恒子以90岁高龄的人生智慧，向我们传达了关于生活的真谛，她认为，人生不必太过追求完美，无论是工作还是家庭，保持一种细水长流的态度，结果会更好。这本书的语言简洁明了，没有华丽的文采和大道理，却充满了真挚的情感和深刻的洞见，总之，这本书不仅为我们提供了关于人生的全新视角，更能教会我们如何去爱、去感恩、去拥抱每一个新的明天。

《你的所有迷茫终将败于自律》

题名：你的所有迷茫终将败于自律

索书号：B821-49/524

馆藏地点：中文图书阅览一区

内容介绍：自律的人是强大的，他们不仅能用高度的自制力管理自己，还有一颗不强大的心和极强的自愈能力，能为自己疗伤。所以只要修炼一颗自律的心，迷茫、焦虑、抑郁等人生前进路上的所有“顽疾”都能治愈。而自律的修炼，也不是传说中的那样高大上似的自虐，只要你愿意，一日三餐都可以作为自律的修炼场。

《社会性动物》

题名：社会性动物

索书号：C912.6/9=12

馆藏地点：中文图书借阅一区

内容介绍：《社会性动物》是由美国社会心理学家艾略特·阿伦森所著的社会心理学领域的经典之作，被誉为“美国社会心理学的《圣经》”。这本书深入浅出地探讨了社会心理学的多个重要主题，包括从众行为、说服、认知失调、攻击性、偏见、亲密关系等。自1972年第一版出版以来，它在全球范围内畅销数千万册，对社会心理学的发展产生了深远影响。阿伦森通过丰富的数据和案例，使复杂的心理学理论变得易于理解，同时体现了他对于创造一个更和平、和谐的世界的愿景。

《被讨厌的勇气》

题名：被讨厌的勇气

索书号：B821-49/122

馆藏地点：中文图书阅览一区

内容介绍：一名深陷自卑、无能与不幸福的青年，听到了一名哲人主张的“世界无比单纯，人人都能幸福”便来挑战，两人展开了你来我往的思考和辩论，在一夜一夜过去后，青年开始思考，为什么“所谓的自由，就是被别人讨厌”？问题不在于世界是什么样子，在于你是什么样子。或许你会被书中“犀利的三观”颠覆三观、心生不爽，但这却是激发我们正视内心的勇气。人生意义是自己赋予自己的，如果你对自己的人生感到茫然，一定要看看这本书。

《蛤蟆先生去看心理医生》

题名：蛤蟆先生去看心理医生

索书号：B849.1/6

馆藏地点：中文图书阅览一区

内容介绍：爱笑爱闹的蛤蟆先生最近一反常态地深陷抑郁，在朋友们的建议下去做心理咨询。咨询师苍鹭通过10次面谈，引导蛤蟆用心理学的基本概念探索内心世界。过程中蛤蟆渐渐明白，自己的性格与命运形成于过往一次次无意识的选择，最终，他选择为自己负起责任，选择真正地独立自主，勇敢踏上了改变之路。这本书凝聚了作者戴博德先生多年心理学研究和咨询工作的心得，也是英国20多年的心理咨询入门书。

《也许你该找个人聊聊》

题名：也许你该找个人聊聊

索书号：R395.6/25

馆藏地点：中文图书借阅一区

内容介绍：本书是一位心理治疗师的回忆录，作者用生动而不乏幽默的文笔, 叙述了自己和四位来访者交谈的故事，展现了心理治疗师是如何帮助人们自我觉察，治愈内心的创伤, 获得成长和改变的力量；另一方面，作者也坦白地讲述了自己是如何遭遇失恋打击和中年危机，并求助于另一位心理治疗师，诉说内心的脆弱与悲伤。

《了不起的我》

题名：了不起的我——自我发展的心理学

索书号：B848.4-49/237

馆藏地点：中文图书阅览一区

内容介绍：这是一本改变之书，每一个能真正改变自己的人都很了不起，任何时候，只要你想有所改变，就翻开这本书。很多人都想学心理学，目的不是为了从事这个专业，而是为了解决自己内心的问题，改变自己。这本书就是让每个人都可以掌握心理学前沿有效的工具、自助或助人的方法，把心理学领域的研究成果转变成人人可以掌握的自助能力。