篇首语
疫情当前,未央区图书馆主动作为,变闭馆期为服务期,“闭馆服务不打烊”,充分借助互联网和海量馆藏公共文化数字资源,在闭馆期间一如既往地为广大读者提供方便快捷免费的公共文化服务,用书籍的力量,给人以信心,给人以温暖,给人以希望。
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本书的编写目的是让大众了解自己在疫情暴发时或者暴发后的心理健康状况,可能会发生哪些心理问题,以及如何缓解这些心理问题,减少大众的恐慌情绪,让大众自身能够在疫情中或者疫情后镇定情绪,科学处理自己的情绪或者心理问题,平复心态,建立正向积极心理。
本书内容预计分为三个部分:①心理健康状况自我评估;②疫情暴发时或暴发后的常见心理问题;③疫情暴发时或暴发后如何缓解心理问题。
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END